Choď na obsah Choď na menu
 


Účinky masáže na ľudský organizmus

11. 1. 2009

Účinky masáže na ľudský organizmus 

 

Účinok masáže závisí od pôsobenia masážnych hmatov . Tie sa

vyznačujú svojimi charakteristickými vlastnosťami  , ktoré

umožňujú rozličným spôsobom ovplyvňovať organizmus  ako

celok, alebo viac jeho jednotlivé časti. Veľmi dôležitá je

pritom  technika vykonávania masáže , pretože podľa nej aj

tým istým masážnym hmatom možno dosiahnuť odlišné

výsledky.

 

 

Experimentálnymi prácami sa získalo veľa poznatkovo účinkoch masáže .

 

 

Všeobecne sa hovorí  o celkovom účinku, ale možno hovoriť aj

o miestnych zmenách pod jej vplyvom.

 

Za najdôležitejší sa považuje celkový účinok na človeka – na

jeho telesný stav , pracovnú schopnosť , disponovanosť na

výkon a priaznivý priebeh zotavovania .Popri celkovom účinku

však pri masáži , záleží veľa aj na miestnych účinkoch . Aj

keď centrálny nervový systém spracúva všetky podnety

zvnútra organizmu i vonkajšie vplyvy a príslušné na ne

reaguje, odpoveď organizmu sa nemusí prejavovať vždy

rovnako. Niekedy má zreteľnejší celkový charakter , inokedy

sa výraznejšie prejavujú miestne zmeny. Mechanizmus

pôsobenia masáže je pomerne komplikovaný. Medzi miestnymi

reakciami a celkovým účinkom je však úzka súvislosť.

V konečnom dôsledku sa skôr či neskôr každá miestna zmena

prejaví celkovom stave organizmu. Centrálny nervový systém

ako hlavný riadiaci systém v organizme človeka usmerňuje

všetky funkcie organizmu prostredníctvom spätných reakcií

tak, aby zmeny v jednotlivých častiach slúžili predovšetkým

organizmu ako celku .

 

Keďže celkový účinok masáže pozostáva vlastne z množstva

čiastkových účinkov . Ako sú :

 

účinky na KOŽU, PODKOŽNÉ TKANIVO,SVALY ,

KRVNÝ A MIAZGOVÝ OBEH, NERVOVÝ SYSTÉM,

OSTATNÉ ORGÁNY A SYSTÉMY.

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

názor maséra

(Jana Klanduchová, 9. 8. 2009 11:00)

Každý kto sa rozkhodne prísť na masáž by si mal uvedomiť, že telo je jeho majetok a preto si treba vybrať osvedčeného maséra. Klient prichádza do salónu z viacerých dôvodov. Privádzajú ho zdr.problémy, alebo potrebuje na chvíľu odhodiť každodenné problémy a meditáciou chce posilniť teloo i duššu. Masér by mal prihliadať na obidve priority a poskytnuť klientovi nielen fyzický relax, ale aj psychický. Z praxe viem, že prva fáza dôverihodnosti klienta k masérovi je hneď v úvode masírovaniel



Ak začne masér rýchlo predvádzať svoje praktiky a klientovi práskaju všetky kosti, nemôže sa za žiadných okolnosti po psychickej stránke uvoľniť, pretože v jeho podvedomí sa rodia myšlienky v podobe: ,,Kde to ešte pukne, čo ma bude bolieť a pod." ale ak masér začne masírovať pomaly a jemným ťahom, klient začne masérovi dôverovať a meditovať. Postupne masér môžd pridávať silnejšie hmaty a klient si to ani nevšimne. Práve uvoľnenie po psychickej stráke je také dôležité. A na záver malá rada. Vyberajte si chiropraktika, ktorý sa nepozerá na hodinky len preto, že vypršal čas. Ale dajte uprednostňujte zariadenia, v ktorých Vám dokážu i poradiť. Masér môže prognózu ochorenia zistiť napr.pri reflexnej masáži chodidiel a nahmatať sa dajú rôzne lipídy, ktoré su neraz pôvodcami nádorovźch ochorení.