Choď na obsah Choď na menu
 


Ovocie a zelenina - Šťavy prospešné zdraviu

16. 11. 2009

Jablčná šťava :

-je bohatá na horčík , železo , kremík a draslík. Pokiaľ sa pije na hladný   žalúdok ( tak by sa mala piť každá šťava aby bol účinok lepší ) povzbudzuje čreva  a pomáha pri zápche . Je veľmi užitočná pri horúčke a zápaloch . Nikdy však  žiadnu šťavu netreba sladiť  pretože sladená šťava po použití začne v tele kvasiť .

 

Pomarančová šťava :

Patrí pre vysoký obsah minerálov a vitamínov A, B a C k najcennejším a pijeme ju v prvom až treťom dni  hladovania. Pije sa denne čerstvá do 15 minút po vytlačení , inak rýchlo zoxiduje a stráca liečivé vlastnosti .

 

Šťava z Grepu  :

Šťava najlepšie odstraňuje organický vápnik z kĺbových chrupaviek a z ostatných častí tela . Podobne ako pomarančová šťava ma silné alkalické účinky a tým čistí krv od jedovatých kyslých látok. Konzervovaním stráca svoje účinky .

 

Draslíková zmes :

Tvoria ju šťavy z mrkvy , zeleru , petržlenu a špenátu  ktoré sú bohaté na draslík a obsahujú prakticky všetky minerály a soli , ktoré telo potrebuje . Je to najdokonalejšia  šťava a pomohla chorým ktorý už nemohli prijímať pevnú stravu . Nie je síce chutná , ale za to účinná.

 

 

Šťava z mrkvy :      

Môže sa konzumovať v neobmedzenom množstve . Pomáha  pri normalizácii všetkých telesných funkciách . Obsahuje hlavne vitamíny A ale i B, C, D a K. Napomáha trávení je prirodzeným prostriedkom  proti  tvorbe opuchov a vredov , zvyšuje odolnosť proti infekciách . Dobre čistí pečeň od škodlivých nánosov . Ak je tých škodlivým veľa môže sa vám krátkodobo zafarbiť pokožka do žlta. To svedčí o je silnom vylučovaní a nedostatočnej funkcii pečene . Pokiaľ začnete včas  s očistou tela , potom k ničomu takémuto nedôjde. Zázračne účinkuje mrkvová šťava pri autolýze vredov (rozpad nemocných buniek vlastnými látkovými enzýmy) a dokonca pri rakovine hrubého čreva . Najlepšou potravou pre črevá je zmes mrkvy a špenátu vo forme šťavy . Pozor pri čistení mrkvy treba vždy odrezať zelený koniec ktorý rastie nad zemou lebo pôsobí záporne na srdce .        

 

Zemiaková šťava :

Čistí pleť a je spolu s mrkvovou a zelerovou šťavou užitočná pri žalúdočných , nervových a svalových chorobách , napríklad ischias alebo dna .